Archives de l’auteur Noemie

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Les techniques d’Othman El Ballouti pour avoir une meilleure performance en jogging

Améliorer les techniques de course peut aider le joggeur à courir encore plus vite et cela avec une distance plus longue. Cela peut l’aider à évacuer efficacement le stress sur son corps. Que le coureur court pour une raison de santé, une compétition, une perte des kilos en trop ou simplement par pur plaisir, il doit au moins apprendre quelques bases pour mieux avancer dans cette activité sportive. Quelques conseils venant de Othman El Ballouti s’avèrent utiles pour bien débuter dans cette discipline. Lire la suite

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Tour d’horizon des petits boulots des jeunes

Les étudiants essaient de trouver du travail pendant les vacances et parfois même en dehors des heures de cours pour gagner leur vie et pour financer la prochaine rentrée. Quelques organisations peuvent aider et orienter ces jeunes travailleurs à trouver ce qu’il leur faut. Bien que ce genre d’activité ne corresponde pas à leur ambition initiale, ils sont de plus en plus nombreux à se livrer au monde professionnel. Lire la suite

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Pourquoi est-ce judicieux d’aller au bal quand on est en retraite ?

Réellement, est-ce qu’il y a un âge pour apprendre à danser ? Sans doute la réponse est négative, car même les personnes âgées peuvent apprendre à danser.

Mais pour être sincère il est un peu difficile de devenir un célèbre danseur de l’opéra en commençant à 60 ans. Cependant un adulte peut apprendre la danse pour s’entretenir, pour rester en forme et pour passer de moments dans la joie, précise Cap retraite. Lire la suite

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Cap Retraite : comment faire du bénévolat après la retraite ?

Le bénévolat désigne l’action d’une personne qui s’engage personnellement dans des œuvres à but non lucratives, hors de son cadre professionnel et familial.

Le bénévole investit son temps et ses connaissances dans une action qui lui tient à cœur. Selon Cap retraite, le bénévolat après la retraite permet de faire de nouvelles rencontres à travers des organisations non gouvernementales.

En France, on recense 880 000 associations avec 14 millions de bénévoles (hommes et femmes d’âge requis, de nationalités différentes, de diverses compétences et d’activités professionnelles variées), qui choisissent une cause en fonction de leur disponibilité, de leur savoir et de leur résistance morale. Lire la suite

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Cap Retraite : comment assumer son âge ?

Une personne se sent généralement âgée quand elle dévalorise quelque chose sur elle en se disant qu’elle est vieille. Il ne faut pas confondre les termes « je suis vieille/vieux » et « je vieillis ». La force diminue au fil du temps, mais cela n’empêche pas de continuer à vivre pleinement. Les capacités intellectuelles peuvent mêmes s’améliorer pour les séniors qui acceptent la réalité et qui assument leur âge. Lire la suite

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Les formalités administratives dématérialisées… Vous êtes perdus ? Nous sommes là !

Depuis 2017, de nouvelles formalités via un nouveau système d’immatriculation de véhicule ont été instaurées par le gouvernement. Il n’y a plus besoin de vous rendre dans les préfectures pour faire une carte grise, elles ne reçoivent plus les demandes. Les services publics sont allégés et vous avez désormais la possibilité de réaliser toutes les démarches en ligne via internet. Cette décision vise à rendre plus simple l’acquisition des documents administratifs auprès des professionnels habilités par l’État.

Il est donc important de connaitre le nouveau fonctionnement de cette dématérialisation. Pour connaitre les nouveautés administratives, suivez les explications. Lire la suite